– sådan forebygger I smerter og sygefravær
Dårlige arbejdsstillinger sniger sig ofte ind i hverdagen. En stol, der ikke passer. Et hæve-sænkebord, der aldrig bliver justeret. Løft, der bliver taget lidt skævt, fordi det skal gå hurtigt. Små belastninger, der gentager sig dag efter dag, kan udvikle sig til smerter, nedsat arbejdsglæde og øget sygefravær.
Hos Vicuras hjælper vi jer med at gøre ergonomi konkret og nemt at arbejde med, så dårlige arbejdsstillinger bliver opdaget og justeret, før de bliver et problem.
Hvorfor opstår dårlige arbejdsstillinger i hverdagen?
Dårlige arbejdsstillinger handler sjældent om manglende vilje hos medarbejderne. Oftest skyldes de travlhed, vaner eller arbejdspladser, der ikke er tilpasset den enkelte. Det kan være:
- Skærmarbejde i mange timer uden korrekt bord- og skærmhøjde
- Gentagne løft og vrid i ryg og skuldre
- Stående arbejde på hårdt underlag uden variation
- Ensformige bevægelser, der belaster de samme muskler igen og igen
Med tiden kan det føre til spændinger, hovedpine, ømme skuldre, rygsmerter og generel træthed – og i værste fald længerevarende sygefravær. Og faktisk oplever 8 ud af 10 problemer med dårlig arbejdsstilling.
Hvad leverer Vicuras – fra dårlige til gode arbejdsstillinger
Vi kombinerer ergonomisk vejledning og sundhedsordninger direkte på jeres arbejdsplads. Det gør det nemt for jer at forebygge og afhjælpe gener fra dårlige arbejdsstillinger.
En løsning kan for eksempel bestå af:
- Ergonomisk vejledning ved arbejdspladsen – vores fysioterapeuter gennemgår medarbejdernes arbejdsstationer og arbejdsrutiner og laver konkrete justeringer på stedet.
- Individuel rådgivning – hver medarbejder får simple øvelser og anbefalinger, der passer til deres jobfunktion og fysiske behov.
- Massageordning og behandling – målrettet til at forebygge og afhjælpe spændinger og smerter, der allerede er opstået på grund af dårlige arbejdsstillinger. Der kan laves en bruttolønsordning.
- Korte, praksisnære oplæg – fx om gode arbejdsstillinger ved skærm, hensigtsmæssige løft eller variation i stående og gående arbejde.
Alt foregår hos jer, så medarbejderne let kan bruge ordningen i løbet af arbejdsdagen, uden at det kræver ekstra transport eller kompliceret planlægning.
Sådan fungerer det i praksis – nemt at komme i gang
Vi ved, at tiden og ressourcerne i HR og ledelsen er begrænsede. Derfor er vores løsninger bygget til minimal administration hos jer.
Typisk forløb:
- Vi tager en dialog om jeres arbejdsmiljø, udfordringer med dårlige arbejdsstillinger og nuværende sygefravær.
- Vi sammensætter en fleksibel løsning, der passer til jeres hverdag, antal medarbejdere og lokationer.
- Vicuras står for planlægning, bookingløsning, kommunikationsmateriale og den praktiske gennemførsel.
- I får løbende sparring og overblik, så I kan følge udviklingen og justere efter behov.
På den måde kan I arbejde systematisk med ergonomi, uden at det bliver et tungt projekt.
Effekt for medarbejdere – mere overskud i hverdagen
Når dårlige arbejdsstillinger bliver rettet op, kan medarbejderne mærke forskellen i deres hverdag:
- Mindre spændinger, smerter og træthed
- Større velvære og overskud i hverdagen
- Mere energi til kerneopgaverne og til privatlivet
- Oplevelsen af, at arbejdspladsen tager deres trivsel og arbejdsmiljø alvorligt
Små justeringer i arbejdsstillinger og vaner kan give en tydelig forbedring – både her og nu og på længere sigt.
Effekt for virksomheden – arbejdsmiljø, sygefravær og bundlinje
For jer som virksomhed er arbejdet med dårlige arbejdsstillinger en investering i både arbejdsmiljø og drift. En målrettet sundhedsordning kan blandt andet bidrage til:
- Forebyggelse af arbejdsrelaterede smerter og langvarige forløb
- Reduceret sygefravær på sigt
- Højere produktivitet og færre afbrydelser i hverdagen
- Styrket arbejdsglæde og fastholdelse af medarbejdere
- Et mere attraktivt employer brand over for nuværende og kommende medarbejdere
Med Vicuras får I en tryg og troværdig sundhedspartner, der kobler trivsel direkte til jeres forretning.
Kom i gang – gør noget ved dårlige arbejdsstillinger på jeres arbejdsplads
Dårlige arbejdsstillinger forsvinder ikke af sig selv, men det behøver ikke være kompliceret at gøre noget ved dem.
Kontakt os, så finder vi en praktisk og fleksibel løsning, der passer til jeres hverdag og jeres medarbejdere – med minimal administration for jer.
Få et uforpligtende tilbud og hør, hvordan vi kan hjælpe jer med at forebygge og afhjælpe gener fra dårlige arbejdsstillinger på jeres arbejdsplads. Vi har kort ventetid og kan rykke hurtigt.

