Det gode fysiske arbejdsmiljø

Find og se Vicuras’ videoer med gode råd og nem vejledning til et forbedret og sundere fysisk arbejdsmiljø

Fokus på det fysiske arbejdsmiljø

Her på siden kan du finde hjælp til det fysiske arbejdsmiljø. Du kan selv gøre meget for at beskytte din krop mod arbejdsskader og reducere de påvirkninger, som kan medføre arbejdsbetingede belastninger og lidelser. Se vores videoer og skab en god ergonomisk arbejdsplads.

Du kan også finde videoer med gode øvelser, som du kan lave i løbet af dagen enten alene eller med kollegaer.

Vi har også masser gode råd på vores nyheds- og blogportal.

Blogportal

Find og se en video

Få hjælp til en korrekt sidde- eller ståstilling på arbejdspladsen, bliv inspireret til mere variation i løbet af arbejdsdagen eller få bugt med arbejdsbelysningen. Vores dygtige ergoterapeut Christina hjælper dig og dine kollegaer godt på vej.

Sådan sidder du korrekt: Få hjælp til en ergonomisk korrekt arbejdsstilling siddende.
Sådan står du korrekt: Få hjælp til en ergonomisk korrekt arbejdsstilling stående.
Variationsstillinger: Få bugt med gængse arbejdsstillinger med en træningsbold.
5 gode øvelser til arbejdsdagen. Lav dem sammen med en kollegaerne for en sund pause fra arbejdsopgaverne.
3 gode øvelser med en træningselastik. Træn hele kroppen effektivt og slip fri for gener og smerter.
Arbejdsbelysning: Få hjælp til arbejdsbelysningen på arbejdspladsen med nemme og enkle råd.
Støjreducering: Få hjælp til at reducere støj på arbejdspladsen med nemme og enkle råd.
Tunge løft: Lær og løft korrekt og undgå herved smerter og gener ved tunge løft på arbejdspladsen.
Bliv kontaktet
Vil du høre mere?
Send en mail