12. juli 2017

Forandring er et vilkår i virksomheder i dag og deraf er det vigtigt at tage en APV (arbejdspladsvurdering) op på ny. Det nye er, at vi har udviklet os væk fra at se på om den enkelte medarbejder er robust og dermed kan trives med en organisation i forandring. Vi har nu udviklet os hen imod at undersøge om virksomheden er robust og kan bevare og udvikle medarbejdernes trivsel midt i forandringerne.

7. juli 2017

Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har netop udgivet rapporten "Arbejdsmiljø og helbred 2016", som er baseret på et spørgeskema sendt til mindst 50.000 personer.

5. juli 2017

Listen er lang, når vi snakker smerter grundet dårlig ergonomi. Nakke- skuldersmerter, lændesmerter, underarmssmerter, hovedpine, hævede ben eller snurren og sovende fornemmelser i fødderne, samt problemer med at holde koncentrationen. Alle er tegn på at din krop er uhensigtsmæssigt belastet på arbejdspladsen. Massage og øvelser kan give umiddelbar lindring, men hvis dine arbejdsstillinger belaster kroppen uhensigtsmæssigt, kan det sammenlignes med at tisse i bukserne for at holde varmen.

28. juni 2017

Kost fylder meget i vores hverdag. Mange af os er blevet så optagede af diæter og lynkure, at glæden og fællesskabet ved maden forsvinder. Nylig forskning peger på at det kan blive så sundt - at det bliver usundt.

19. juni 2017

Lændesmerter. Ordet ringer en klokke hos de fleste. Uanset om man arbejder med hårdt fysisk arbejde, eller man sidder det meste af arbejdsdagen foran en computerskærm, så oplever mange ømhed og smerter i lænden i løbet af arbejdsdagen. Udtrækning og fysiske øvelser er noget alle bør øge fokus overfor, uanset hvor aktiv du er på og uden for arbejdspladsen.

19. juni 2017

Fidget spinner træning? Ja, du hørte rigtigt nok. For tiden er det umuligt at komme udenom de sjove, farverige og lysende Fidget Spinners. Men hvorfor skulle man stå stille og lave tricks med sin Fidget Spinner, når man kan bruge dem aktivt? Kombiner legen med træning og styrk din ryg og mave, mens du har det sjovt.

8. juni 2017

Det hele starter nedefra og op. Selvom du måske ikke tænker over det, så er dine fødder væsentlige bidragsydere til din generelle sundhed. Derfor er det vigtigt at du har fokus på det hårde arbejde dine fødder bliver udsat for hele dagen.

7. juni 2017

Hos Vicuras er vi opmærksomme på, hvorfor jeres virksomhed skal vælge en massageordning. Også hvorfor i skal ansætte netop Vicuras til at løfte sundheden og tilfredsheden hos jeres medarbejdere. Men ved I det også?

31. maj 2017

Der er præstige i at fokusere på det sunde arbejdsmiljø. Vi ser at virksomheder bruger mange penge på ergonomisk tastatur, kontorstole og hævesænkeborde. Medarbejderne sætter stor pris på de lækre møbler, men det kan være vanskeligt at få ændret gamle vaner og få dem brugt hensigtsmæssigt i hverdagen.

15. maj 2017

Har du hørt om eller set nudging før? Det har du sikkert uden at vide det. Tænk på de grønne fodspor på gaderne, der leder os til skraldespanden i stedet for at smide skraldet på gaden. En lille bitte adfærdspåvirkning med en stor betydning for miljøet.

14. maj 2017

I december måned afholdte Vicuras julekonkurrence, hvor to heldige virksomheder kunne starte det nye år med en massagedag til medarbejderne. I den forbindelse besøgte Vicuras i går medarbejderne hos Stofindtagelsesrummet H17 beliggende i Den Grå Kødby ved Halmtorvet i København.

13. maj 2017

Februar er nu ovre og mangle oplever at deres nytårsforsætter for det nye år stille er gået i vasken.

11. maj 2017

Vi mødte Anja Lovén i forbindelse med et foredrag omkring Afrikas heksebørn. Anja er grundlægger af DINNødhjælp, og har dedikeret hendes liv til at redde ensomme, forladte og udstødte børn i Nigeria.

11. maj 2017

Er en god stol og en korrekt indstillet arbejdsstation ikke nok?

10. maj 2017

Kan man komme i god form selvom man er oppe i alderen? Svaret er ganske enkelt: ja - det kan man godt!

9. maj 2017

Det ved de mest succesfulde virksomheder alt om. Det er ikke et mål men et middel til at styre din virksomhed til resultater og give tilfredse kunder.

7. maj 2017

Her på kontoret valgte vi at eksperimentere med at presse juice, og tog tyve minutter ud af arbejdsdagen, hvor det blev til en social aktivitet.